《早睡早起》PPT
第一部分內(nèi)容：課堂活動(dòng)
活動(dòng)一：幾點(diǎn)睡，才合適
完成小調(diào)查：
我一般______點(diǎn)睡覺(jué)，______點(diǎn)起床，
一天睡______個(gè)小時(shí)。
要求：利用鐘表鬧鐘指一指每天幾點(diǎn)睡覺(jué)，幾點(diǎn)起床。數(shù)一數(shù)一天睡了幾小時(shí)。
思考與交流：
看書(shū)48頁(yè)，有個(gè)同學(xué)每天睡得很晚，他的理由是“家里人還沒(méi)有睡呢”，你支持他的想法嗎？為什么？
早上我們七點(diǎn)半上學(xué)，那么我們晚上應(yīng)該八點(diǎn)到九點(diǎn)睡覺(jué)。早上六點(diǎn)到七點(diǎn)起床。作為小學(xué)生應(yīng)該每天睡足十小時(shí)。
活動(dòng)二：沒(méi)早睡，真糟糕
①早晨起不了床
②來(lái)不及吃早餐
③上課注意力不集中
大家想想：沒(méi)早睡還會(huì)怎么樣呢？
①睡晚了不利于消除疲勞；
②產(chǎn)生頭暈；
③精神不振；
④身體抗病能力下降，可能會(huì)生��；
⑤記憶力減退；
⑥著急趕路可能會(huì)出交通意外。
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第二部分內(nèi)容：學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)
結(jié)合評(píng)價(jià)單，為自己在這節(jié)課上的學(xué)習(xí)做個(gè)評(píng)價(jià)，做到的就畫(huà)顆星星吧。
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