復(fù)習(xí)考試主題班會《高效復(fù)習(xí)贏戰(zhàn)期末》PPT主題班會，共17頁。
正確認(rèn)識考試
在靜謐的非洲大草原上，夕陽西下。
這時(shí)，一頭獅子在沉思，明天，當(dāng)太陽升起的時(shí)候，我要奔跑，以追上跑的最快的羚羊。
此時(shí)，一只羚羊也在沉思，明天，當(dāng)太陽升起時(shí)，新的比賽就要開始，對手依然是跑得最快的獅子，想要活命，就必須在賽跑中獲勝。
那么，無論你是獅子還是羚羊，當(dāng)太陽升起的時(shí)候，你要做的，就是奔跑。
既要全力以赴，也要以平靜的心態(tài)面對考試！
在將要來臨的期末考試中，無論你強(qiáng)如獅子，還是弱似羚羊，兩者面臨的壓力都是平等的。
現(xiàn)在我們能做的是全力以赴，以平靜的心態(tài)面對考試！
考試復(fù)習(xí)指導(dǎo)
設(shè)定目標(biāo)
適合自己的目標(biāo)（實(shí)際情況、進(jìn)步空間）；分層次的目標(biāo)（高考、學(xué)期考、期中考、月考）；記錄下來的目標(biāo)（記事本、修正、勉勵(lì)）
擬定計(jì)劃
記錄下來的計(jì)劃（及時(shí)檢查）；分清主次輕重（突出重點(diǎn)，不要平均用力）；要確定具體標(biāo)準(zhǔn)
相應(yīng)時(shí)間限定（帕金森定律）；硬性作業(yè)與自主學(xué)習(xí)
高效實(shí)施
先從比較容易的科目、自己比較感興趣的內(nèi)容學(xué)起，經(jīng)過一段時(shí)間，待心境、大腦狀態(tài)好轉(zhuǎn)后，再轉(zhuǎn)學(xué)較難的、不太感興趣的內(nèi)容。如果開始時(shí)，心境及大腦狀態(tài)都比較好，則應(yīng)先復(fù)習(xí)較難的、不太感興趣的內(nèi)容，然后，再復(fù)習(xí)較容易的、有趣的內(nèi)容，正可謂“因境而學(xué)”。
如何應(yīng)對焦慮
考試焦慮是考生中常見的一種以擔(dān)心、緊張或憂慮為特點(diǎn)的復(fù)雜而延續(xù)的情緒狀態(tài)。當(dāng)考生意識到考試對自己具有某種潛在威脅時(shí)，就會產(chǎn)生焦慮的心理體驗(yàn)。
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