戰(zhàn)勝拖延癥PPT下載，共16頁；

PPT內(nèi)容簡介：

什么拖延癥？

是一種明知道會影響自己做事的效果或者做事的態(tài)度，卻仍然自愿推遲既定事項的行為。

是一種不必要的自愿推遲。

改變的策略

不要屈從于感覺良好，勇于接受應該做的事！

一旦我對手邊的任務情緒消極，我就保持原樣，不停止工作，部推遲任務，也不逃避！

拖延是對生活本身的無所適從。

我們在推遲自己的目標時，就相當于在拖延自己的生命。

習慣不容易改變。有意識去改變，并有具體的策略，我們才能真正改變。

自我改變時我每天的旅程。前進兩步，后退一步，我將耐心地堅持下去。

時間如此珍貴，浪費實在可惜。

是時候做個承諾讓自己的生活充實起來了，完成你的目標，享受人生旅程。